对于卧室的灯光很多人都不在意，但正是因为大家都不在意，而忽略的卧室中最为关键的点——灯光设计。不同年龄阶段对卧室的灯光要求是不一样，不能够拿着成年人的标准去对待儿童房和老人房，下面沈阳装修公司将来着重讲解卧室灯光设计。

家是人们避风的港湾，而卧室则是最能给人安全感的地方。对于卧室而言，除了拥有功能灯光让人在睡前阅读或起夜时使用，还要用柔和的灯光，缓解人们的工作压力和疲累情绪。

灯光强度的选择

选择卧室灯光的时候，其一要注意光源不能太过强烈;其二注意灯具的摆放，应尽可能避免在床顶直射。大多数家庭会选择一个吸顶灯或者小型吊灯作为光源，照度在50-100Lux之间即可。与此同时，越来越多的家庭会选择在床头或者床顶布置灯带，不仅起到美化造型和空间的作用，让空间更有层次感，渲染出精致时尚的室内氛围，而且还可以解决光污染的问题。

除了主灯之外，还有一些辅助的灯具，比如在床头设置壁灯，或者在空间中安放一些小型射灯、发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，以此来降低室内的光反差。另外，对于灯光瓦数也是有要求的。

1.一般卧室：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ >20㎡

LED：13-25W 25-38W 38-50W >50W

2.老人房：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ >20㎡

荧光灯：50-100W 100-150W 150-200W >200W

LED ：25-50W 50-75W 75-100W >100W

3.儿童房：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ >20㎡

荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W >100W

LED：13-25W 25-38W 38-50W >50W

灯光色温的选择

再好的空间也需要灯光来激活，无论是色彩，还是材质或体积感，都需要灯光照亮和呈现，尤其灯光对于氛围的营造更是至关重要。卧室适合使用色彩温馨的灯光，不给人带来视觉刺激，使用3000-3500K色温的光源，可以很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围。

床头灯高度的选择

对于有睡前阅读习惯的人来讲，必须配备床头灯，要适当的将床头台灯的位置调高，正常床头台灯应放在离地面高80-100cm最佳。

还有一个办法就是床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯，壁灯高度最好是壁灯下口离地面1.5-1.7m为宜。

以上便是沈阳装修公司讲解的关于卧室灯光设计的相关知识了，现在你明白了吗?希望能够普帮助你装修格舒适的卧室。